通俗的讲,原料就是橘子皮。陈皮鸭不仅肉味鲜美,还搭配陈皮,夹杂着橙子的香气。在一定程度上还可以起到很好的开胃促进消化的作用。而且,在补充人体相关营养素的同时,还具有很好的保健作用。那么,陈皮鸭的正宗做法是什么?
首先,准备好陈皮,浸泡在水中软化。用刀刮掉内袋后,洗净,然后将陈皮切开备用。好姜片。鸭子洗净,去掉头部和尾部以备后用。在一锅沸水中加入姜片,将洗净的鸭子焯1分钟左右。然后拿起鸭子,用水冲洗掉表面的浮渣,用吸油纸吸干鸭子表面的水分,放在通风处自然风干。
然后,取出煎锅,比平时多烧一点油,将风干的鸭子放入煎锅中,煎至两面金黄。把炸好的鸭子用水冲洗干净,去除多余的油。然后把鸭子放回锅里,加入老抽、冰糖和陈皮。然后加水,水会盖住鸭子。煎鸭块时,尽量煎出油腻的部分,将鸭皮煎至金黄色,这样成品更红亮。
最后转中火炖60-70分钟。把鸭子翻到一半,以防止它粘在锅底。几乎水合时取出。冷却后切块即可食用。煎鸭子时,用慢火,不要煎到粘到锅底。炖的时候,煮开后转小火慢炖,味道会更好。
制作出来的陈皮鸭,不仅开胃健脾,而且润燥降脂,滋补鲜美。鸭肉有陈皮清香,不腻不腻,恰到好处。同时,陈皮还能理气、健胃、燥湿化痰。

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