姚姥爷食疗养生膏方

山药炒青椒的做法包括哪些?

平时大家都吃过山药。我们都知道山药又软又糯。可补钙,补气血。对很多人的气血不足有很好的调理作用。中成药,山药平时可以和青椒一起炒,有时候还要炒山药,会很香脆。

材料

主料:山药2根,青椒1个,红椒半个;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、醋适量

青椒炒山药

1 将山药去皮并浸泡在水中。

2 将山药切成片。

3 将青椒和红椒切丝。

4锅里倒油,放入山药,炒香。

5 山药快炒好后,加入切碎的青椒和红椒。

6 倒入青椒丝和红椒丝,加盐,生抽调味,拌匀即可食用。

尖端

山药去皮后,用水泡一下,加几滴醋,防止山药变黑。加入醋可以使山药炸后更脆。




微信扫码添加客服