姚姥爷食疗养生膏方

羊肉炖豆腐的家常做法?

肉炖豆腐非常适合寒冷的天气,因为羊肉更温暖。先把所有东西都洗干净,准备好,切成均匀的块,然后把羊肉汤放进锅里,加入葱蒜等调味品,然后把羊肉倒入锅中小火炖,盖上锅盖放锅里的豆腐听到声音后,也是小火,不然豆腐容易碎,吃起来比较麻烦。关火前,加入一些蔬菜,如青菜、菠菜,这样就可以调味食用了。味道更好。

方法一:

豆腐洗净切块

2个绿色,洗净并切成段

3片熟羊肉片

4香菜洗净备用

5. 将煮好的羊肉汤倒入锅中

6 倒入羊肉和葱姜一起煮

7 煮沸后倒入豆腐,加入少许辣椒油

8 煮沸后倒入洗净的青菜和香菜一起煮,加入一小撮粉丝在底部煮

9加盐煮开

方法二:

1.准备食材,豆腐,羊肉。

2.豆腐和羊肉切块。

3、葱、姜、蒜、花椒、八角切丝备用。

4. 准备一个小锅,加水,将豆腐块煮沸,开始将豆腐放入水中焯两分钟左右。

5. 另取一锅,加水,将羊肉焯水,煮沸两分钟,捞出,用冷水冲洗干净。

6.准备一个炒锅,倒入适量油,将花椒粒炒香。小心不要油炸它们。取出炸好的胡椒粒。

7. 把辣椒底油去掉,把蒜片炒香。

8 接下来,将羊肉块翻炒。

9. 翻炒两分钟左右,倒入适量水。将小葱、姜片、八角一起放入锅中,倒入料酒。

10. 转入砂锅继续炖羊肉。用中火煮沸,然后用小火炖。

11.炖十分钟左右。羊肉应该煮透。显然收集了很多水。

12.加入豆腐块,撒少许盐,让豆腐尝起来咸,继续炖。改为中火。

13.炖7.8分钟后,豆腐完全炖熟,关火。

14.豆腐羊肉出锅,撒上青椒、红椒碎即可食用




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