冬瓜蘑菇汤是一种比较常见的配料组合,但是这些配料的使用对我们的健康也有好处,所以如果你在生活中了解冬瓜蘑菇汤的制作方法,它可以更好地帮助我们清除清热解毒,利尿消肿。
所需的食物
冬瓜400克,香菇100克,高汤50克,盐,味精,葱花,植物油。
1.冬瓜去皮去肉,洗净切块;香菇洗净去蒂,切块备用。
2. 将汤锅放在火上,放植物油烧热,加入葱花爆香,再加入高汤和香菇煮沸,加入冬瓜块。
3. 加入盐和味精调味冬瓜。
2. 材料:
排骨500克切段,冬瓜800克切块,香菇4个,姜4片,小葱一把(打结),料酒1汤匙,盐,鸡精,水.
实践:
1、排骨洗净擦干,锅中水烧开,将排骨煮至血,捞出。
2.砂锅里放适量水,加入排骨、姜片、葱结和料酒。大火烧开后,转小火炖2小时。
3. 加入冬瓜和香菇继续炖40-60分钟,直到冬瓜变软烂烂。关火前10分钟左右,可以放少许枸杞泡在温水中,反正就好了
4.加入适量盐和鸡精,撒上葱花。
3、功效:
冬瓜性凉,味甘。具有清热解毒、利水消肿、止渴解烦、祛痰、祛痘肿痛、口渴、烦躁、痔疮、便血、脚气、小便不利、暑热难治等功效。高效的。

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