姚姥爷食疗养生膏方

荠菜肉丝豆腐羹是怎么做的?

荠菜豆腐丝汤,需要准备软豆腐。一般来说,南方豆腐比较常见。非常适合这道菜。此外,你需要准备一些新鲜的蘑菇。最好准备鸡腿菇,切块或成块在豆腐里搅动,做出来的甜汤更鲜美。

材料

荠菜各200克、软豆腐、排骨100克、香菇2个、金华火腿10克、香油1茶匙(5毫升)、绍兴黄酒1汤匙(15毫升)、盐1/2汤匙(8克)、鸡精1茶匙(5g))、2茶匙油(10ml)、3汤匙水淀粉(45ml)、800ml水

实践

将荠菜洗干净,用刀剁碎。将软豆腐切成0.5厘米厚、4厘米长的条。香菇洗净,去蒂,切成细条。金华火腿切成丝备用。

将排骨切成4厘米长的细丝,然后加入水淀粉(15毫升)、绍兴黄酒和盐(1/2茶匙,3克),拌匀腌制10分钟。

中火烧热锅内的油,烧到50%时(将手掌放在锅上,可以感觉到热度上升),加入腌制好的肉丝翻炒至熟,然后加入适量的水(约 800 毫升)。

大火烧开后,将嫩豆腐条、金华火腿丝、香菇丝放入锅中。再次煮沸后,转中火煮5分钟。

然后将剁碎的荠菜放入锅中,倒入剩余的水淀粉(30ml)勾芡。

煮一会后,加入剩余的盐(1茶匙,5克)、鸡精和香油。




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