许多人在平时经常会遇到胃痛。出现胃痛现象后，需要注意饮食。一般胃痛患者平时尽量少喝豆浆，因为豆浆可能会引起肠胃问题。胀气，就算喝了，也需要喝一些才能煮熟。
如果大豆没有完全煮熟，其中所含的胰蛋白酶生长抑素会引起肠胃不适。
最好反复煮沸再喝。
喝豆浆的禁忌：
1、避免煮鸡蛋：鸡蛋中的粘液蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种人体不能吸收的物质，从而失去营养价值。
2.避免煮过头：豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂。如果未煮熟，人们饮用后会出现恶心、呕吐和腹泻。
3、忌冲泡红糖：红糖中的有机酸能与豆浆中的蛋白质结合产生“变性沉淀粉”，所以不要和红糖一起喝，但白糖没有这种现象。
4、不要喝太多：一次喝太多豆浆，容易引起“暴饮暴食”、腹泻、腹胀等症状。
5、忌保温瓶
豆浆中含有可以去除保温瓶水垢的物质。在适宜的温度条件下，用豆浆作为营养物，瓶内的细菌会大量繁殖，3～4小时后，豆浆就会酸败变质。
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