姚姥爷食疗养生膏方

油炸蚕蛹的做法,你会吗?

通常我们在外面吃的蚕蛹都是很小的,扁平的,也有一些经过加工处理的,但在东北地区常用,很大,颜色黑色,油炸后呈金黄色。黄色的需要先腌制,再放入锅中,味道会更好。

材料

主料:蚕茧和蛹

辅料:姜蒜末、葱花、盐、胡椒粉、酱油

实践

1、将蚕茧和蛹洗净,放入冷水锅中煮沸,捞出沥干水分。

2.锅热后(不放油),将茧蛹放入锅中,小火炖至表干,再转小火煮一会,待用。

3. 锅中油烧热,加入姜末和蒜末炒香,加入茧和蛹翻炒,加入胡椒粉、酱油和盐调味。

4. 加入葱花拌匀即可食用。

材料

调料:盐、味精各25克,葱姜100克,陈皮10克,八角10克,月桂叶5克,白芷15克,小豆蔻15克,15克米酒1支,醋精0.5克。

实践

1. 将蚕蛹洗净,用沸水烫5分钟至死。将它们放入准备好的腌料中煮沸,用小火炖10分钟,浸泡4小时备用,然后将它们放入冰箱冷却。

2、将山药去皮换2厘米长条,用白水和醋浸泡2分钟,捞出,冲洗干净,再放入冰镇的蚕蛹中,一起浸泡10分钟,然后放入上一盘汁。

尖端

特点:色泽鲜艳,卤汁清澈,营养丰富,风味浓郁,入味细嫩。

操作要点:山药要用醋洗,蚕蛹鲜嫩,

附:清卤的制作方法:花雕酒250克、冰糖100克、玫瑰露200克、矿泉水7500克、八角30克、桂皮30克、花椒10克、20粒白胡椒克、草果10克、白芷10克、高良姜10克、胡萝卜100克、香菜100克、白酱油250克、葱姜150克、200克克盐。用大火煮沸,然后炖4小时。




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