蘑菇豆腐汤可以说是比较常见的搭配方式了。在日常生活中,蘑菇和豆腐其实对我们来说是比较好的营养补充品,所以大家不妨了解一下它的具体做法,这样我们才能为你的健康带来更多的营养。
一、材料
主料:鲜香菇200克,豆腐;
辅料:火腿、卷心菜、葱花;
调料:鸡油、鲜汤、盐、味精、鸡精。
1、香菇去根,洗净,用刀斜切;豆腐切成片,放入一锅沸水中,加盐焯一会,待用;将火腿切片;它的根源;
2.把锅放在高温下。鲜汤煮沸后,加入香菇、豆腐片和火腿肠,煮至沸腾。用勺子撇去泡沫,煮鸡油和盐,加入卷心菜,煮至破裂。 ,调入鸡精、味精,均匀放入汤碗中,撒上葱花即可食用。
二、蘑菇豆腐汤的做法和步骤
1 新鲜香菇,洗净切薄片。
2将水直接倒入锅中,将嫩豆腐切成小块,加入鲜香菇和姜丝煮滚。
3 转中小火煮至入味,放入洗好的花瓶蔬菜再煮沸。
4 加入盐、鸡粉和少许胡椒粉,用少许水淀粉做成薄芡实,撒上切碎的韭菜,滴几滴香油。
5不仅简单而且营养丰富,很受家庭成员的欢迎。
6 汤汁呈乳白色,清香爽口,豆腐嫩,营养合理。

微信扫码添加客服