姚姥爷食疗养生膏方

​红烧腐竹的做法,教你自己动手!

红烧腐竹是当地的一道名菜。随着现代社会的不断进步,红烧腐竹已经遍地开花。经过不同的改良和处理,红烧腐竹的味道更让人回味无穷。红烧腐竹做法简单,营养丰富,用料是新鲜腐竹和一些小菜。

练习一

材料

主料:腐竹200克、木耳100克(水发)、胡萝卜50克

调料:植物油25克,生抽15克,盐1克,白糖5克,味精1克,大葱6克,生姜3克

生产工艺

1、将腐竹浸泡在热水中,待其充分发酵后,加水煮至软化,离火冷却,切成剩余的刀片备用;

2、木耳用水拉长后,洗去杂质,挤出水分,掰成小花;

3.将胡萝卜切成斜刃;

4、葱、姜剁碎;

5. 热锅,放油烧热,下葱姜爆香,加入腐竹、木耳、红萝卜拌匀;

6、煮料酒,加入酱油、糖、盐和水;

7、开启后转小火;

8、待酱汁浓稠后,加入味精和香油,翻炒均匀,出锅装盘。

自制红烧腐竹

原料:腐竹200克,木耳100克,胡萝卜50克。

食用油25克、酱油15克、盐1克、白糖5克、料酒10毫升、香油、味精、葱姜适量。

制作:

1、将腐竹用热水打发后,加水煮软,待凉,切成斜刀段备用;木耳用水洗净后,洗去杂质,掰成小朵;胡萝卜切斜片,葱姜切小片;

2. 起锅烧热,下油烧热,将葱姜入锅爆香,加入腐竹、木耳、胡萝卜翻炒均匀,煮开料酒,加入酱油、糖、盐、水,煮沸后转小火,待酱汁浓稠后,加入味精和香油,翻炒均匀。

特点:棕红色,咸微甜。




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