中国自古就有饮茶的习惯，茶的种类繁多，其中菊花茶特别好，尤其是八宝菊花茶，也是一种传统的中草药。抗炎等功能，对身体有较好的保护作用。
1、八宝菊是菊科多年生草本植物。是我国常用的中药材之一。它主要用于花头的药用目的。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。疾病有一定的疗效。主治感冒、风热、头痛等。对头晕、头痛、耳鸣有预防作用。
2、菊花分为野菊花和科菊花。其中，菊花清肝明目，野菊花解毒散火。 《本草纲目》对菊花茶的药用功效也有详细记载：性甘，微寒，有祛风清热，平肝明目之功效。 《神农本草》认为，白菊花茶能“治头晕、肿痛、目赤、皮肤死肌、恶风湿、久用益气、轻身延年”。
3、现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人，预防流行性结膜。天气炎热时饮用。对于因过度愤怒和过度用眼而引起的干眼症也有很好的效果。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，还具有一定的安神镇痛作用。
第四，睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间方法：用棉花蘸菊花茶的茶汁，敷在眼睛周围，可以快速消除这个问题。肿胀现象。另外，平时可以泡一杯菊花茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
5、菊花茶：有明目清肝之功效。有些人干脆把菊花和枸杞一起喝，或者用蜂蜜菊花茶来润肝解郁。觉明子茶： 觉明子具有清热明目、健脑益髓、平肝气、益筋骨的作用。如果有便秘，可以在晚饭后饮用，对治疗便秘非常有效。杜仲茶：杜仲具有补血强筋骨的功效。对于经常久坐和背痛非常有帮助。
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