胃病困扰着很多人，所以一定要注意正确的调理和应对方法。食疗其实更合适。桂花粥或陈皮粥和茴香粥对有胃病的人有好处。缓解作用。
1.桂花心粥
粳米50克，桂花2克，茯苓2克。将粳米洗净。将桂花心和茯苓放入锅中，加适量水，大火煮沸，再炖20分钟，滤去残渣，留汁。粳米，汤入锅，加适量水，大火煮开，转文火煮至米烂成粥。每天1次，早餐和晚餐。
2.鲜藕粥
新鲜莲藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米洗净。将粳米、藕片、红糖放入锅中，加适量水，大火煮沸，煮至米烂成粥。每天2次，早餐和晚餐。
3.橘皮粥
新鲜陈皮25克，粳米50克。先将鲜橙皮洗净，切块，与粳米一起煮，粳米煮熟后食用。每日1次，早餐。
4.孜然粥
炒孜然30克，粳米200克。将孜然放入纱布袋中扎口，锅中加水煮半小时或40分钟，将药袋丢弃，再加入洗净的大米和适量的水煮至熟。加入盐和味精调味。早晚服用。健脾开胃，行气止痛。适用于腹冷痛、慢性胃炎、厌食等症。
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