大家平时一定都吃过玉米沙拉吧。首先要准备的是甜玉米粒，加入黄瓜和冷冻豌豆，还要准备一些松子。这将使沙拉的味道更好。它可以与蔬菜混合。搭配起来，单纯吃玉米粒会太甜，沙拉酱可以根据大家的口味添加。
原料
材料：冷冻豌豆100g、甜玉米粒100g、红椒1根、黄瓜1根、蟹棒5根、松子2茶匙（10g）、白醋2汤匙（30ml）、油1汤匙（15ml）、盐1个/2茶匙（3 克）、1/3 茶匙（2 克）白胡椒粉。
实践
1. 红甜椒洗净，去籽，和黄瓜一起切成1cm的方块。将蟹棒解冻，切成斜方块。
2. 锅内放入适量热水，烧开，放入速冻豌豆，小火煮2分钟至熟，取出用冷水冲洗干净，沥干备用。
3、将煮好的豌豆、甜玉米粒、黄瓜丁、红灯笼椒丁、蟹棒丁和松子放入碗中，加入白醋、油、盐和白胡椒粉，搅拌均匀。
这道色拉，色泽浓郁，新鲜可口，方便简单，采用西式手法和中式食材烹制而成，绝对能给您的餐桌增添不少惊喜。
微信扫码添加客服