现在很多男性朋友在喝酒前服用B族维生素片主要是因为他们知道B族维生素片对肝脏的保护是相当有效的。它使体内分解酒精的过程更顺畅，压力更小。
B族维生素的保肝作用主要是由于它们能够促进酒精的代谢。我们知道，人喝酒后，这部分酒精要被代谢掉。在体外，它需要经过肝脏的解毒过程，也正是因为它的解毒需要肝脏来完成，所以如果经常大量饮酒，会对肝脏造成很大的压力。现在，在喝之前服用B族维生素片来调整，可以分担肝脏应该承受的压力，当然也可以保护肝脏。事实上，饮酒过量和熬夜会给肝脏带来太大的压力。这也是很多人熬夜喝多了，肝脏就会不好的根本原因。
分享完大家也明白了，B族维生素护肝的作用是相当强大的。但是，想要看到更好的护肝效果，一定要注意喝前服用B族维生素片，喝完后再服用，效果未必那么明显。
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