姚姥爷食疗养生膏方

毛豆排骨汤的做法有哪些?

毛豆排骨汤是一种营养丰富的汤,用毛豆和排骨炖制而成。其实,它的制作方法还是比较方便简单的。非常美味的款待。

我。主要成分

排骨 400g 毛豆 350g

辅料油、盐、姜、姜

1. 用开水冲洗排骨。

2. 用开水冲洗排骨,然后用清水冲洗干净。

3、排骨洗净,放入高压锅。

4. 将毛豆洗净。

5、生姜洗净备用,用刀拍打。

6. 将毛豆排骨和生姜一起放入高压锅。

7、加入适量的水、适量的盐、适量的油,煮开。

<强> 2。材料

主料:毛豆500g,猪骨400;

辅料:盐适量、蜜枣2个、陈皮5克、巴西蘑菇20克

毛豆骨汤

1 毛豆洗净,猪骨切块,陈皮和香菇洗净浸泡。

2 将骨头放入装有冷水的锅中,焯去血水,待用。

3 然后将毛豆放入锅中焯一下,去除鱼腥味。

4.砂锅里放水,把焯过水的骨头放进去。

5 然后加入陈皮和蜜枣。

6 将巴西蘑菇放入锅中。

7 盖上盖子,开大火,锅烧开后转小火煮60分钟。

8此时,将毛豆放入锅中,继续煮30分钟。

9 上桌前加少许盐调味。

尖端

陈皮可以去除豆腥味,二来可以增强香气,三来可以起到食疗的作用。




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