姚姥爷食疗养生膏方

​爆炒螺丝的做法有哪些?

炒螺丝的时候,需要准备红辣椒。准备海鲜是必不可少的。味道越辣,味道越好。不辣的话,吃起来会变得很油腻,而且会有一股腥味让人难以下咽,所以我在做的时候准备了一些辣椒和大蒜,都是为了改善口感,去腥海鲜的味道。

材料

雪螺肉300克、红辣椒1个、大蒜5瓣、香菜1根、食用油50克、酱油2汤匙、料酒1汤匙、精盐1茶匙

实践

1、将田螺肉洗净,放入沸水中,烫一会,捞出;将大蒜和香菜洗净并切碎;红辣椒洗净,去籽,切丝;

2. 锅热油,爆香蒜蓉和红辣椒,加入雪螺翻炒,加入料酒、酱油、盐炒至汤收干,加入香菜快速翻炒。

注意

美味,松脆可口。买去带壳的雪螺后,需要用盐水泡一下,方便吐沙,加热时间不宜过长,以免螺肉变硬。

材料

2个大海螺

荷兰豆 150g

红根花 50g

3克盐,3克鸡精

葱姜蒜少许

实践

1、生海螺取出肉,去内脏,洗净黑膜和粘液,待用。

2. 锅内水烧至60%,将海螺片焯水沥干。

3. 将荷兰豆焯水至熟备用。

4. 锅内油烧至70%,放入螺丝,快速取出。

5. 锅内留油,爆香葱姜蒜爆香,将红根花和荷兰豆炒香,加入螺蛳片翻炒均匀。




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