姚姥爷食疗养生膏方

​蛋黄焗玉米应该怎么做?

制作蛋黄焗玉米首先需要准备的是咸鸭蛋黄,不是普通的蛋黄。它必须在油中腌制。这种蛋黄就是月饼常用的鸭蛋黄。它味道很好,味道很好。很好,还要准备一些南瓜和新鲜的玉米粒,做的时候需要放一些白糖。

材料

主料:南瓜500克、咸蛋2个(蛋黄)

调料:盐1.5茶匙、淀粉100克、糖1汤匙

实践

1、南瓜洗净去皮,去掉中间的瓜勺,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2. 切好的南瓜加入1茶匙盐,拌匀,腌20分钟,让南瓜沥干。

3、将咸鸭蛋中的蛋黄取出,用勺子压碎。

4. 腌制的南瓜会出水。控制好水分后,加入干淀粉拌匀,使每一片都沾上淀粉。

5.锅里放油。 50%热时,加入南瓜条,慢慢煎至颜色变淡黄色变硬,沥干油,捞出。

6.另取一锅,锅内留少许底油,加入打碎的咸蛋黄,小火慢炒。

7. 咸蛋黄炒出气泡后,加入炒好的南瓜条,加入1/2茶匙盐和糖,推匀即可食用。

尖端

1、南瓜段不用切得太细,炸到最后容易变软不成形。

2. 腌制的南瓜条要多加些干淀粉。如果少了,南瓜在油炸后会变软。

3.煎蛋黄的时候一定要用小火慢慢煎。火太高时蛋黄会变黑。

4.最后一步,炒好的南瓜条不要用铲子来回翻炒,慢慢推,不然南瓜条会碎。




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