怀孕对孕妇来说并不是一件容易的事。因此，孕期女性非常注重饮食的调理，力求做到最有营养、最安全。很多美味的食物在孕期都应该戒掉，因为有些食物会对孕妇造成一定的伤害。比如，孕妇能不能吃土豆，怎么吃？我们来看看下面的解释。为了下一代的健康，希望所有的孕妇都能理解。
答案是肯定的。当然，孕妇可以吃土豆，土豆的营养价值非常高。孕妇可以放心食用，不用担心土豆对胎儿的影响。
1、孕妇吃土豆的时候，记得挑选的时候要注意，有发芽的土豆一定不能选。
2、孕妇在选择土豆的时候，更要注意不要吃青土豆，如果土豆放的时间过长，起皱了，不建议吃。
3、孕妇选择吃土豆的时候，切记一次不要吃太多，因为土豆要饱，有饱的感觉。如果你想吃它们，可以和其他食物一起吃。
4、孕妇选择吃土豆的时候，切记不要吃炸土豆，因为炸土豆的热量非常高，不利于孕妇的健康和胎儿的发育。
注意：孕妇如果长期大量食用高生物碱的土豆，体内的堆积会产生致畸作用。据估计，有一定遗传倾向、对生物碱敏感的孕妇吃44.2-252克土豆可能会生出畸形儿。此外，马铃薯中的生物碱不能通过水浸、蒸煮等常规烹调方法降低。
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