姚姥爷食疗养生膏方

幼儿园营养食谱有哪些?

幼儿园是每个孩子到了一定年龄都需要去的地方。这时候很多家长会发现,幼儿园的菜谱可以为孩子安排得很好,而且每一种都很有营养,孩子也很喜欢吃。 ,所以家长也可以学习为幼儿园制作一套标准化的营养食谱,并为孩子使用这套方法。

周一

早餐

煎鸡蛋、燕麦片、蔬菜;早餐:苹果

午餐

黑米、米饭、花椰菜丸子;午餐:钙牛奶

晚餐

饼干、牛奶肉饼、小米南瓜粥

周二

早餐

豆沙,拌三粒小米红薯粥;早餐:橙子

午餐

椒盐卷、紫菜蛋花汤;午餐:烤红薯、豆浆

晚餐

米饭,炖土豆

周三

早餐

龙须面、鹌鹑蛋、青菜、小泡菜;早餐:梨

午餐

鸡蛋炒饭、玉米粥;午餐:字母饼干、牛奶

晚餐

小花卷、豆腐炖菜

周四

早餐

三角糖,什锦蔬菜粥;早餐:苹果

午餐

葱油饼、冬瓜和鸡肉丸;午餐:烤红薯、红豆浆

晚餐

紫米西红柿炒鸡蛋

星期五

早餐

馄饨面、茶叶蛋;早餐:香蕉

午餐

白菜猪肉包子、罗宋汤;午餐:钙牛奶饼干、花生牛奶

晚餐




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