幼儿园是每个孩子到了一定年龄都需要去的地方。这时候很多家长会发现,幼儿园的菜谱可以为孩子安排得很好,而且每一种都很有营养,孩子也很喜欢吃。 ,所以家长也可以学习为幼儿园制作一套标准化的营养食谱,并为孩子使用这套方法。
周一
早餐
煎鸡蛋、燕麦片、蔬菜;早餐:苹果
午餐
黑米、米饭、花椰菜丸子;午餐:钙牛奶
晚餐
饼干、牛奶肉饼、小米南瓜粥
周二
早餐
豆沙,拌三粒小米红薯粥;早餐:橙子
午餐
椒盐卷、紫菜蛋花汤;午餐:烤红薯、豆浆
晚餐
米饭,炖土豆
周三
早餐
龙须面、鹌鹑蛋、青菜、小泡菜;早餐:梨
午餐
鸡蛋炒饭、玉米粥;午餐:字母饼干、牛奶
晚餐
小花卷、豆腐炖菜
周四
早餐
三角糖,什锦蔬菜粥;早餐:苹果
午餐
葱油饼、冬瓜和鸡肉丸;午餐:烤红薯、红豆浆
晚餐
紫米西红柿炒鸡蛋
星期五
早餐
馄饨面、茶叶蛋;早餐:香蕉
午餐
白菜猪肉包子、罗宋汤;午餐:钙牛奶饼干、花生牛奶
晚餐

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