胃口不好是很常见的。在这种情况下，您必须注意改善饮食。更重要的是调节你的胃。开胃菜很多，一定要选择适合自己的食物。夏季天气炎热时，可以选择一些凉菜或一些酸菜作为开胃菜，方便食用。
1. 夏季开胃菜
首先，将胡萝卜、白萝卜、黄瓜切成条状，大小看个人喜好。我把红辣椒切成圆圈，因为它看起来不错。然后用热水冲一下，把盘子里的水沥干，先放60克白糖，让盘子入味。 30分钟后加盐。八角和辣椒用开水洗一次，放在瓶底，小辣椒切丝拌入蔬菜。慢慢塞入玻璃瓶中，放入白醋，白醋不能低于蔬菜面。拧紧瓶盖，放入冰箱，5小时即可打开瓶盖品尝美味。吃的时候淋一点香油，撒点芝麻，放点香菜。它味道清爽，是消化的开胃菜。
2.酸甜藕
莲藕去皮切丁，准备少量葱花，莲藕用水焯烫备用，糖醋酱配置：黑酱油1汤匙，白醋2汤匙，白糖3汤匙，1茶匙鸡精、盐1茶匙、淀粉配置：马铃薯淀粉1汤匙，加水备用，油热后加入莲藕翻炒，加糖醋酱，加水淀粉。上菜前撒上葱花。
3. 开胃金针菇
韩国辣白菜酱2汤匙、金针菇1把、清醋2汤匙、糖1汤匙、味精1茶匙。金针菇洗净，用热水焯一下，捞出沥干水分，加入辣白菜酱、白糖、醋、味精拌匀。 3分钟速成开胃菜，你就完成了！不爱吃味精的可以不放，请根据自己的口味调味！
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