姚姥爷食疗养生膏方

​白萝卜怎么做好吃呢?

白萝卜不仅可以生吃,也可以煮熟后吃。比较常见的是炒萝卜或萝卜炒粉丝。它们非常美味,新鲜可口。一般来说,白萝卜通常搭配猪肉和青椒。用木耳做成后味道会更好,再放一把干粉条,入口就是极香。

材料

白萝卜300克、猪肉100克、青椒100克、木耳50克、大蒜50克、干辣椒20克、大葱20克、姜20克

实践

1、先将萝卜肉切成片,准备调料备用,最好放两个青椒和少许木耳;

2.锅里放油,把姜片炒香,然后把肉炒一下,加点料酒,加点酱油,然后把萝卜炒一下。

3.炒至半熟后,加入适量盐,可根据个人喜好加入豆沙调味。然后把水烧开,最后加入一些大蒜。

尖端

白萝卜具有健胃消食、化痰止咳的作用,但脾胃虚弱者不宜食用白萝卜。




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