姚姥爷食疗养生膏方

紫薯饼的家常做法有哪些?

其实紫薯的吃法多种多样。紫薯糕是很多人的最爱。所需材料包括紫薯、糯米粉、白芝麻、红豆沙等。这些具体的制作步骤,大家可以通过下面介绍的两种常见做法来了解一下。

练习一,

材料

紫薯、糯米粉、面粉、白芝麻、红豆沙

1. 紫薯洗净切片,用水蒸熟。

2、蒸好的紫薯用勺子压成紫薯泥,加入糯米粉,和成面团。

3. 将调和好的紫薯面团分成小份,将红豆沙搓成丸子备用,再将小份的面团压扁包入红豆沙馅中。包好后,压成圆饼。

4. 用白芝麻滚圆饼。

5.锅中倒入适量油,油微热时,放入准备好的紫薯饼,转小火慢炒,翻炒片刻,翻面继续翻炒煎至两面金黄!注:紫薯洗净切片,用水蒸熟。

6 用勺子将蒸好的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,和成面团。

7 把调和好的紫薯面团分成小份,把红豆沙搓成圆球备用。

8 将面团压扁,包入红豆沙。包好后,压成圆饼。

用白芝麻滚9个圆饼。

10 平底锅倒入适量油,油微热时加入准备好的紫薯饼,转小火慢炒,翻炒片刻,翻面继续翻炒直到两面金黄!

练习 2

紫薯饼

材料:紫薯300克、糯米粉50克、牛奶30克、白芝麻30克、白糖30克

实践:

1.紫薯洗净,去皮,大火蒸熟,压成糊状,加入白糖,加入糯米粉,倒入牛奶,揉匀。

2. 将紫薯泥搓成小丸子,将烤盘滚动,让紫薯丸均匀沾上芝麻,依次将紫薯丸压成紫薯饼。

3.平底锅或煎锅放少许油,小火煎。




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