茄子、豆类、土豆都是家常菜,但是这些食物的烹调搭配,营养价值也比较高。如果我们能掌握和了解它的制作方法,我们就能在生活中完成这些美食。
单程
1. 主料是一个土豆,一个豆子和一把
2. 将一把豆子洗净,用手撕成小块。
3. 土豆去皮,切成方块。
4. 茄子半个,切成三角片。
5、将冷冻肉从冰箱中取出,用水解冻;
6.然后切成片。
7、切一些蒜瓣和葱花备用;
8.炒锅放油,将蒜瓣放入酱油锅中,再放入猪肉片,加盐适量,酱油适量,料酒适量。
9、将切好的豆子、土豆和茄子放入锅中翻炒;
10、可以放适量的水,以免粘锅。
11、等四五分钟,从锅中取出放入碗中,上面撒上韭菜,美味的豆豆土豆炖茄子就做好了。
2. 材料
土豆 2 个 茄子 1 个 豆 300g
油、盐、酱油、酱油
大葱适量
1.茄子土豆炖豆的做法
2.所有材料准备好并清洗
3. 豆子切段,土豆和茄子切滚刀块
4. 将大葱切成葱花
5.锅里放油,锅里放辣椒和大葱
6.然后依次倒入切好的材料,土豆,豆角,茄子,翻炒
7、加盐和酱油调味,加水开始炖,炖完汤。
3.小贴士
1.水不要加太多,没菜就行了
2.还可以加肉,味道更好,肉最好选择五花肉
3.还可以在炖菜中加入青椒、五花肉、粉丝等

微信扫码添加客服