美化的方法有很多。其中之一是敷面膜。苦瓜面膜是自制面膜。简单的苦瓜面膜有一定的消炎作用，可以缓解痘痘。添加柠檬有美白作用，可以滋润肌肤。添加绿豆还可以解毒。
1、苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C和矿物质。用苦瓜做面膜，可以促进皮肤新陈代谢，镇静滋润皮肤，还有保湿美白的作用，对治疗粉刺很有好处。
2.苦瓜和柠檬做面膜，美白滋润肌肤。柠檬有美白作用，但柠檬酸比较强。柠檬酸的用量要控制在脸上，先稀释。用苦瓜稀释柠檬是不错的选择。苦瓜还有美白的作用，而且还有保湿、镇静、保湿的作用，可以弥补柠檬美白的不足。
3. 使用苦瓜和绿豆粉为面膜解毒。苦瓜有很好的清洁功能，可以去除面部深层油脂，净化毛孔。绿豆粉能清热解毒，消炎，能有效去角质，防反讽；散为清凉食品，具有解毒消肿的作用。
4.苦瓜和黄连作为面膜抗痘。苦瓜和黄连对治疗粉刺和粉刺非常有效。黄连性凉，味苦。抑制皮脂腺过度分泌，防止粉刺生长。
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