姚姥爷食疗养生膏方

黄豆骨头汤怎么做

骨头一般是指猪骨头,主要用来补充身体,营养丰富。汤的营养很充足。豆骨汤是一道很家常的汤,做法也很简单。黄豆又称黄豆,富含蛋白质。这汤做起来很简单。注意上汤时间,更有营养。

1、胡萝卜去皮切斜片,荸荠去皮切厚片,黄豆洗净,猪骨用水冲洗干净,将所有材料放入汤锅中,加水8-10碗。大火烧开后转小火(保持汤汁沸腾),煮2小时。关火后,加盐调味。

2.准备一个深汤锅,将猪骨洗净,冷水煮沸,撇去浮渣,加入姜片和料酒煮10分钟;黄豆用水泡软过夜,加入骨汤中,小火煮至软(约2-3小时),加盐大火煮5分钟,加入蒜末煮熟。黄豆要香脆才好吃,黄豆香脆后一定要加盐;最后,蒜末比葱末更香,搭配培根和米饭是绝妙的搭配。

3. 猪骨400克,黄豆100克,蜜枣2个,萝卜干80克。 2500毫升水。萝卜干和黄豆泡水,萝卜干容易洗去灰尘。和太多的咸味。将猪骨放入锅中煮沸。将煮好的猪骨洗净,把骨头碎屑清洗干净。将所有材料放入汤锅中,加入2500毫升水,大火烧开,转小火炖2小时。

4. 黄豆浸泡2小时,生姜切片备用。把排骨焯一下,洗干净。锅中放入适量水,倒入排骨、黄豆、料酒、姜片。在电压力锅中煮约25分钟,加少许盐调味。




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