姚姥爷食疗养生膏方

鲜贝汤做法有哪些?

鲜扇贝汤的主要特点就是味道鲜美,其实在熬汤的过程中,我们还可以加入自己喜欢的食材,比如冬瓜、香菇、瘦肉等,因为这些食物比较常见,但它们的营养价值也比较高。

一、材料

新鲜扇贝30克,冬瓜200克,香菇50克,瘦猪肉100克。

调味料

盐、酱油、淀粉、香油、味精、料酒、葱花。

2.生产

1. 将鲜扇贝洗净,切块;香菇泡水,去蒂,洗净,切块,冬瓜去皮,洗净,切块;瘦肉洗净,切块,加入酱油、料酒、淀粉拌匀腌制片刻。

2. 汤锅中加入适量水,大火煮沸,加入冬瓜片和香菇片,再煮沸,转小火,加入猪肉片和鲜干贝,煮约10分钟。

3. 用盐和味精调味,倒入香油,撒上葱花。

3.小贴士

1.这汤多了一个挖球的过程,但可以给考生的饮食增添一些乐趣。其实可以切成小块,不用纠结

2、新鲜的扇贝要提前用盐和淀粉腌制,使新鲜的扇贝更加鲜美滑滑。加入几滴白酒可以去除鱼腥味,提高新鲜度。

3.冬瓜有特殊的味道。很多人不习惯。将其放入一锅开水中烫一会,然后捞出放凉,去除这种味道。做的冬瓜汤特别好吃。

4.冬瓜完全成熟后,将新鲜的干贝放入锅中,一分钟后关火。过热的北丁不仅体积变小,而且肉质也会变老变硬。

5、最后加入少许胡椒粉和香菜使其鲜嫩,一锅低油低盐冬瓜汤就做好了。




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