姚姥爷食疗养生膏方

干鲜贝做法有哪些?

干鲜扇贝保存时间较长,想吃就吃。比较简单。

1. 干贝配鸡肉

【原材料】

主料:干贝150克,鸡胸肉150克,蛋清100克。调料:熟油150克,料酒25克,味精5克,盐3克,湿淀粉50克,鸡汤800克。

【制作工艺】

(1)干贝去皮洗净入碗,加料酒、葱、姜和适量水,上盘蒸熟,捣烂。料酒、蛋清、湿淀粉、盐、味精、适量水,搅拌均匀,做成鸡末。

(2)烧热炒勺,加入鸡汤、料酒、盐、味精、干贝和蒸干贝汤。煮沸后,用湿淀粉勾芡,然后将准备好的鸡肉倒入勺子中搅拌均匀。丝绒粘稠时,加入大量油搅拌均匀,然后倒入碗中即可食用。

2. 虾和干贝

原料:

虾仁100克、干贝50克、生菜2克、胡萝卜3克、大葱15克、鸡汤100毫升、料酒30克、精盐1克、味精2.5克、湿淀粉25克,香油10克,花生油250克。消耗30克)

操作:

1. 将扇贝洗净,浸泡,捞出硬丁,放入碗中,加入料酒15克和水150毫升,放入蒸锅至不盖扇贝的程度,蒸熟用高温加热,直到它们准备好使用。

2. 再次加热炒锅,用抹油的炒锅,倒入花生油,煮至30%热,稍凉,放入虾仁,用筷子摊开,炒至发白,立即倒入漏勺,控油。

3. 炒锅留底油10克,加入葱和糖炒香,加入料酒15克,盐,鸡汤,蒸干贝汁。汤煮开后,将葱捞出放入。干贝,味精,用湿淀粉勾芡,倒入虾仁,待酱汁沸腾后,加入生菜丝和胡萝卜丝,淋上香油,出锅,并放在盘子里。




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