姚姥爷食疗养生膏方

怎么做排骨好吃又简单呢?

现在是吃排骨的季节。这时候不管是用来煲汤还是炒菜,味道都不错。吃排骨的时候,如果想简单好吃,可以试试红烧法。只需将排骨用水焯一下,去除血沫后加入冰糖和红糖煮沸即可。

主要成分

500克排骨

辅料

1个葱白,2片月桂叶

2片姜4瓣大蒜

1块肉桂,1块茴香

1茶匙食用油 1茶匙盐

35克冰糖,1汤匙酱油

4-5汤匙米酒加冷水

适量的水

红烧排骨的做法步骤

排骨在冷水中煮沸,不盖盖子。尽量用冷水把排骨里的血煮沸,锅盖不盖,让气味充分蒸发。

锅烧开后,血沫会慢慢沸腾。尽量去除血沫后,取出排骨备用。

碎糖。

锅里放少许油,加入冰糖,用小火炒出糖色,火一定要小。

用小火慢炖,直到糖的焦糖香味散发出来,颜色变成浅棕色。

倒入焯过水的排骨,加糖翻炒。

倒入少许酱油上色。

加入茴香、月桂叶和肉桂。

姜片,大葱,捣碎的大蒜。

倒入半碗米酒。

倒入开水,盖住排骨。

盖上锅盖炖40分钟。

当汤还有三分之一时,加入盐并减少热量。国外的菜。




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