姚姥爷-文章-毛豆汤的做法有哪些

毛豆汤的做法有哪些

毛豆是蔬菜的大豆。它也被称为豆荚。毛豆在烹饪中有很多用途,吃法也很多。除了油炸,毛豆还可以煮汤。毛豆汤味道鲜美,制作简单。您还可以添加鸡蛋以增加营养。

1. 将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;毛豆,洗;将葱切碎,大蒜切碎。在平底锅中用小火加热碎肉。如果是瘦肉,这一步可以直接用葱花或省略,直接加水和毛豆一起煮,加入葱花翻炒片刻,再加入毛豆翻炒至毛豆变色。加入两小碗水、盐、鸡精,煮沸。你也可以在上菜前撒一些蒜末(丁香)来增加香味。

2、准备;毛豆洗净,番茄洗净切片,虾米洗净。锅中油烧热,放下毛豆,翻炒。放入适量水烧开,小火煮5分钟,放下西红柿,放下虾,大火煮2分钟。倒入蛋液,大火煮开,加入盐、鸡精、葱花。

3、冬瓜去皮切片,青椒切丝,虾米和毛豆洗净备用。锅内放适量油,烧至80%后,加入毛豆和青椒,翻炒至熟5分钟。放入冬瓜和虾米翻炒十几遍,倒入适量的水,盖上锅盖,中火煮至冬瓜碎,小火煮两分钟。

4. 新鲜毛豆去皮,放入碗中备用。丝瓜洗净,刮去硬皮,切成薄片。把鸡蛋打散,放在一边。将毛豆放入锅中,加入4碗冷水烧开,煮至毛豆几乎变软,约10分钟,加入切好的丝瓜片。再次打开锅时,将蛋液倒入锅中,尽量均匀。煮开后根据个人口味撒上适量的盐、鸡精和香油。完成。




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