姚姥爷食疗养生膏方

香肠炒什么好吃呢?

腊肠的做法有很多种,因为它可以搭配很多食材,比如腊肠炒羽衣甘蓝或者青椒炒腊肠,其实都是我们家庭生活中餐桌上常见的食物,大家不妨参考以下制作方法。

1. 腊肠炒羽衣甘蓝

材料

羽衣甘蓝500克,香肠2条,姜几片,白酒5ml,糖3ml,盐适量

实践

1. 烧开一锅水,加几滴油,放入羽衣甘蓝,焯至变绿

2.全部变色后,捞起沥干水分

3.热油锅,爆香姜片

4. 将香肠放入锅中,翻炒至香肠透明

5. 倒入沥干的羽衣甘蓝,翻炒1分钟

6.加入白酒翻炒均匀

7.加入糖和盐翻炒均匀

8. 上菜和上菜

二、青椒炒香肠

2-3个青椒、2根德国香肠、1-2个鸡蛋

实践

1. 洋葱和大蒜切碎,青椒切丝,香肠切片(与青椒的粗细差不多)。把鸡蛋打好放在一边

2. 在煎蛋卷中加入少许油。先把做好的煎蛋卷放在盘子里。

3. 冲洗锅,将洋葱/大蒜炒香。加入青椒,加少许盐调味(不要太咸,再放香肠)

4、根据个人喜好调整青椒的软度/脆度,必要时加少许水煨一下,让青椒变软

5. 青椒快熟时,加入香肠和鸡蛋翻炒。出锅前加点香油。

三、青椒炒腊肉

材料

青椒2个,姜1勺,培根1/4,米酒1勺,鸡粉少许,盐少许

实践

1.青椒和姜片洗净,青椒切块,姜切丝

2. 姜丝爆香,加入培根翻炒片刻;然后加入青椒中火翻炒,然后加入米酒和2汤匙水。

3. 炒一会后,加入调味鸡粉。盐调味。




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