姚姥爷食疗养生膏方

鸡肉卷做法包括哪些?

肯德基经常吃鸡肉卷。比较常见的是一些西餐。不过,作为平时比较方便的快餐,在家也没什么可做的。你需要准备的第一件事是鸡胸肉。有适当的面粉加上鸡蛋和蚝油等一起制作。

材料

鸡胸肉、面粉、鸡蛋、蚝油、黑胡椒、油、生菜、千岛酱

实践

1. 将鸡胸肉切成粗条,用刀背拍松,加入蚝油、黑胡椒和料酒腌制两个小时入味。

2. 平底锅加入底油,将鸡条小火煎至熟。

3、面粉中加入鸡蛋、少许盐和水打成稀面糊,用平底锅煎成薄饼。最好用不粘锅代替油炸。

4. 将炸好的饼放在生菜、千岛酱上,将鸡条包好。

材料

炸鸡用料:鸡胸肉或鸡腿500克、洋葱1个、大蒜1-2瓣、姜1小片、酱油3汤匙、料酒3汤匙、香油1汤匙、香油1茶匙盐、糖1茶匙、五香粉1茶匙、淀粉1汤匙(放在最后)

炸鸡裹粉:面粉和淀粉1:1

鸡肉卷配菜:黄瓜条、灯笼椒条、葱花、葱丝、甜面炸鸡条、面条、面粉:200g、温水:90g、盐:5g、糖:5g、白芝麻:适量

实践

1、鸡腿洗净,中间做刀,慢慢去掉骨头,变成鸡腿,切成小块。

2、鸡腿肉中加入适量盐、辣椒粉、黑胡椒和料酒,搅拌均匀,腌制30分钟以上。

3. 面粉中加入适量的水,揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,静置30分钟。

4. 在一个小碗里,加入盐、糖、黑胡椒粉、适量面粉、玉米淀粉、水和鸡蛋打成糊状,然后加入少许色拉油调匀备用。

5、黄瓜和大葱洗净,切条。在甜面酱中加入少许水和糖,搅拌均匀。

6. 将准备好的面团擀成圆形薄饼,尽量擀薄,放入不加油的平底锅中烤至两面变色。烤好的煎饼要放在密封的锅里,防止煎饼变硬。

7. 在锅里再加入一些油并加热。腌好的鸡腿先沾一层面糊,再沾一层干面粉,入锅炸至金黄色。取出。

8. 将甜酱和沙拉酱均匀地涂在烤好的蛋糕上,将黄瓜条和葱丝排好,然后放上炸好的鸡块,卷起来




微信扫码添加客服