姚姥爷食疗养生膏方

草莓汁的做法是什么,需要什么配料?

很多人平时都喝过草莓汁。草莓汁以鲜榨为主,超市也有卖浓缩汁。不过,如果想喝纯正健康的草莓汁,可以在草莓上市的季节制作鲜榨草莓。制作草莓汁的方法有很多。比较常见的一种是准备糖。可以准备白糖或麦芽糖草莓,放入锅中连续煮。变粘后,关上锅,让它冷却。

练习 1

材料

草莓800克、白糖300克(分两次)、麦芽糖约20克

实践

1. 新鲜草莓洗净沥干,切成小块。

2. 放入不锈钢小锅中,加入一半白糖,大火煮沸,然后转小火煮一会,熄火晾干,沥干草莓浓缩汁。

3. 将另一半糖加入剩余的果肉中,加入麦芽糖转中火,不停搅拌,浓稠时关火。

4. 放凉后放入瓶中。

尖端

草莓浓缩汁稍微放入冰块中,就是一杯酸酸甜甜的草莓汁!

练习 2

材料

番茄1个、草莓100克、柠檬半个、冷开水1/4杯、冰淇淋1茶匙、冰片1~2片。

实践

1. 番茄洗净去皮,去蒂、草莓、柠檬,切丁。

2、将所有原料和冷水倒入榨汁机中,榨汁。

3、将榨好的果汁倒入杯中,加入冰片和冰淇淋即可饮用。

影响

这种果汁富含维生素C和维生素A,可以预防黑斑和雀斑。




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