姚姥爷食疗养生膏方

牛肉罗宋汤怎么做?

牛肉罗宋汤,其实可以根据自己喜欢的口味添加各种食材和调味料,尤其是生活中,喜欢吃这种食物的朋友可以尝试自己在家做,让我们吃的更美味更健康。

1. 蒜香牛肉罗宋汤

准备食材

270克牛肉、黄油、盐、胡萝卜、土豆、洋葱、卷心菜、西红柿、葱、姜、面粉、黑胡椒。

1. 牛肉洗净切片,放入姜片,焯水去血。焯血后捞出,洗净,大火煮沸,慢火慢炖一个半小时至软烂;

2、土豆和胡萝卜去皮,切成小块;将洋葱、卷心菜和西红柿去皮,切成小块;

3. 锅预热,加入黄油至溶化,加入洋葱翻炒出香味,再加入胡萝卜、土豆、西红柿继续翻炒至西红柿出汁;

4. 将炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉汤锅中,大火烧开,小火炖20分钟左右,最后十分钟加入白菜;

5. 将面粉倒入干净的锅中,小火煎至微黄。土豆煮沸后,加入面粉,搅拌均匀。加入盐、葱和黑胡椒调味即可食用。

2. 糖醋牛肉罗宋汤

准备食材

200克牛肉、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、卷心菜、芹菜、红肠、奶酪、番茄酱、橄榄油、盐、天竺葵、迷迭香、红酒、黑胡椒、水、面粉。

方法步骤

1. 将洋葱丁和胡萝卜丁用橄榄油炒香;

2.牛肉洗净后切成小块,倒入锅中翻炒至变色,倒入红酒小火煮一会去腥味,再加入去皮切好的西红柿翻炒至番茄变软多汁;

3.加入番茄酱,加水和迷迭香煮沸,转小火煮30分钟左右,然后继续倒入土豆、卷心菜和芹菜继续煮30分钟,直到土豆变软烂烂;

4.土豆软烂后,加入红肠和奶酪丝,搅拌均匀,加盐调味;

5. 将面粉放入干净的平底锅中炒至变色,加水和炒好的面粉混合成面糊,慢慢倒入汤锅中,搅拌均匀,撒上黑胡椒面即可食用。




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