姚姥爷食疗养生膏方

榴莲鸡汤怎么炖好喝?

很多人平时都吃过榴莲。我们都知道这样一种水果。虽然有些人不是很喜欢,但真正爱吃榴莲的人却无法从榴莲的味道中解脱出来。做鸡汤的时候不要直接用榴莲的果肉,要准备榴莲的壳,这样口感会更滑嫩,营养价值很高。

材料

鸡肉:一半;

榴莲壳:适量;枸杞子:少许;

姜:半块;盐:适量;

如何用榴莲壳煮鸡汤

1

鸡洗净切小块,泡水

2

取榴莲壳的白色果肉和壳,去掉壳外皮,露出白色部分,一起放入汤锅中

3

大火烧开后转小火煮60分钟,最后加入枸杞和盐

材料

榴莲壳、乌鸡、红枣、姜、水、盐

实践

1、乌鸡洗净,剁成大块;将榴莲壳切块;从红枣中取出核心;把姜切成片

2.将黑鸡放入汤锅中,加入10碗水

3. 大火煮开,撇去血

4. 放入榴莲壳、红枣、姜片

5.水大火烧开后,继续大火10分钟,转中小火煮2小时,加盐调味。




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