姚姥爷食疗养生膏方

决明子和什么搭配最好?6种搭配最值得推荐!

决明子的中药越来越为人们所熟知,其应用也越来越广泛。不同的人使用决明子的方法不同,但要想充分吸收这种中药的营养,就必须知道正确的搭配方法,推荐以下几种搭配。

<强> 1。山楂决明子清脂茶

将干山楂在水中浸泡 2 分钟,然后用水冲洗干净。

锅中倒入水,加入干山楂和决明子,大火煮开,转小火煮10分钟,再加入绿茶继续煮5分钟。

加入冰糖搅拌均匀,然后用滑网滗茶饮用。

<强> 2。山楂决明子蜂蜜茶

将山楂片和决明子用水洗净,沥干。

将山楂片和决明子放入杯中,倒入开水浸泡一分钟,然后倒出茶水。

再次加入沸水,浸泡约10分钟。

加蜂蜜饮用。

三、大麦决明子美白汤

材料

鸡腿1条、芹菜1条、薏苡仁3汤匙、决明子1两、枸杞1/2汤匙、姜2片

实践

薏苡仁洗净泡水4小时,芹菜洗净切成小块备用,鸡腿洗净。

将1500cc的水倒入锅中煮沸,加入姜片和洗净的鸡腿,中火煮2-3分钟去血去油,取出用冷水冲洗干净,剥去鸡皮。

将1500cc的水倒入锅中,加入泡好的薏米和鸡腿,煮1小时。

方法3加入枸杞、决明子、芹菜(带叶),小火煮10分钟

四、七菊决明子茶

材料:枸杞10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用开水冲泡,盖上盖子,闷15分钟后饮用。

功效:清肝泻火,滋阴明目,降血压降脂。用于肝火阳亢所致的脑中风后遗症,如四肢麻木麻痹、头晕目眩、头足轻、面热、烦躁、血压升高、舌红、苔黄、脉弦等。 .

V.决明子绿茶

材料:决明子5克,绿茶5克。

做法:将决明子用小火炒至香味溢出,取出放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中,加入开水,浸泡3~5分钟,即可饮用。喝水时继续喝水,直到味道消失。

功效:此茶清凉润泽,滋味适中。

<强> 6。菊花山楂决明子茶

材料:菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克。

用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,用开水冲泡,盖紧浸泡半小时,常饮,一日数次。

功效:本品适用于肝肾阴虚更年期综合症,肝肠功能亢进,高血压引起的头晕,头痛,烦躁,或头晕目眩,失眠多梦。




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