每个孩子的发育状况是不同的，这和很多因素有关，比如遗传因素、环境因素等，有的孩子发育比较慢。如果不及时解决，将直接影响成年后的各项身体指标。因此，对于发育迟缓儿童的家长应及时寻找解决办法。最直接的方法是从饮食入手。那么，发育迟缓的孩子应该吃什么？
第一类：以谷类为主，如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和B族维生素以提供能量。
第二类：以动物性食品为主，如肉、蛋、奶、鱼等，提供优质的蛋白质和脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类：主要是豆类，如大豆及其制品，提供优质的蛋白质和脂肪、矿物质、膳食纤维和B族维生素。
第四类：以蔬菜和水果为主，提供维生素、矿物质和膳食纤维。草莓。美味又可爱的水果。 3-5月春季上市，冬季上市不建议吃体积太大的草莓。在腹泻期间，不推荐草莓。香蕉。香蕉是泻药，可以防止儿童超重。山楂和石榴。这是一种开胃的水果。厌食时，吃一点可以促进胃酸分泌。葡萄是富含维生素的食物。但是，如果吃得太多，牙齿会发酸，所以吃完水果后需要尽快刷牙。特别是不要吃蛋白质和钙含量高的食物，如鱼、虾、蟹和牛奶。某些水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、橙子等水果中含有单宁或果酸和维生素C。钙结合形成不易消化的凝块，引起肠胃不适，如腹胀、腹痛。
第五类：食用油和糖，食用油应以植物油为主，提供热能和必需脂肪酸。
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