在家挤果汁吃是很多人的习惯。这种吃法也很健康。现在可以做的果汁太多了。除了单一的果汁，还可以将多种水果或蔬菜挤在一起。喝果汁，这样吃对身体很有好处。
<强> 1。番茄苹果汁
材料
主料：西红柿200克，苹果300克，
调料：白糖5克
实践
1、西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，用榨汁机或消毒纱布挤出汁液；
2、苹果洗净，去皮，放入榨汁机打成汁；
3、将苹果汁加入番茄汁中；
4. 果汁中加入糖，调匀，倒入温水，直接饮用。
二、胡萝卜苹果汁
材料
4根胡萝卜，2个大苹果
实践
1. 擦洗胡萝卜，保持有机叶在上面。洗苹果。
2. 先榨胡萝卜，后榨苹果。混合、搅拌并立即饮用。
三、牛奶苹果汁
材料
1杯牛奶，1个苹果
实践
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2. 加入牛奶。
四。美容果汁
1. 苹果洗净去皮去核，切小块，用盐水浸泡，防止氧化变黄 2. 橘子去皮去籽 3. 香蕉去皮切段 4. 将所有材料放入搅拌机大约搅拌 30 到 40 分钟。
2. 无需过滤，无需任何调味，纯正浓稠的香蕉混合汁，美味！喜欢甜食的可以加点蜂蜜来增强美肤效果~
V.绿地蔬菜汁
1.生菜凉拌切丝，芹菜切丝切块
2.苹果切块
3. 把黄瓜去籽，切成方块
4.步骤1、2、3混合后，加入冰块、水、蜂蜜和柠檬汁（可以适量加点水）
<强> 6。多汁的猪肉干
1. 将所有材料放入主锅，用扁平的打至有弹性和粘稠。打好后最好冷藏两个小时，肉质会更粘。
2.准备两个1/2平的烤盘，铺上不粘羊皮纸，把肉末分成两份，放在烤盘上，盖上保鲜膜，用擀面杖擀开做成和烤盘一样的形状。大小相同的薄片，然后撕下保鲜膜。
3. 250F烤20分钟，然后加热到350F烤10-15分钟左右，然后把肉翻过来烤2-3分钟，这样两面颜色就一样了
4. 肉烤后会收缩，边上会有一些炭化。冷却后，用剪刀将烧焦的部分剪掉，切成小块。用剪刀剪比用刀剪更容易。
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