姚姥爷食疗养生膏方

怎么做麻辣牛肉条呢?

麻辣牛肉条其实可以当零食吃,但是需要注意的是,这些食物不适合一次吃太多,如果你在日常生活中爱吃这些食物,那么了解一下介绍的步骤,就可以了自己做。

食谱 1/香辣牛肉条

主料:牛肉(瘦)500克

调料:花生油100克、大葱20克、生姜15克、料酒10克、白糖25克、芝麻5克、盐10克、胡椒粉10克(红、尖、干)、花椒5克、味精2克、辣椒油25克

1. 瘦牛肉去筋洗净,切成两片整齐的大块,放入深盘中;

2. 放入洗净的葱姜、精盐和料酒,腌60分钟。

3. 将大葱切成3厘米长的块;

4、将干辣椒切成1厘米长的段;

5. 将芝麻洗净,炒熟;

6、蒸笼上火,将腌制好的牛肉放入笼中,用开水蒸至软烂,取出晾凉;

7.切成4厘米长1厘米宽的条状;

8、把锅放在火上,油热后,将切好的肉条放入油锅中炸至水干,捞出控油;

9、锅内留油30克,加入花椒、干辣椒、葱、姜,翻炒至香,加入汤汁,加入炒好的牛肉条、精盐、糖、料酒煮熟;

10、然后用中火收汁,待汁干时加入辣椒油,撒上炒好的芝麻,翻炒均匀,待凉后装盘。

练习2/香辣牛肉条

1.瘦牛肉洗净去筋,将松葱姜、盐、木瓜汁和料酒腌30-60分钟,然后将肉煮熟(或蒸),取出放凉

2.牛肉切条,蘸淀粉入锅煎,捞出控油

3.锅中加油,加入花椒粒、干辣椒、洋葱和姜爆香,加入牛肉条翻炒,加入盐、糖和辣椒油翻炒。加入芝麻,搅拌均匀即可食用。




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