姚姥爷食疗养生膏方

​鸡爪明虾煲做法,家常海鲜美味

鸡爪虾锅是海鲜佳肴。主要原料是鸡爪和对虾。这道菜很新鲜,汤也很丰富。平时追求高尚生活和饮食的人,可以多了解饮食习惯,让生活更有味道。

1.鸡爪和大虾的烹调方法

1.鸡爪洗净,放入电饭煲,加水,料酒,葱,姜,盐,煮一刻钟左右,然后放土豆,嫩菜,豆芽,千丝,金针菇,和郫县豆瓣酱在一起。放入,煮熟。

2.把虾的泥肠去掉,用开水烫一下,不用完全煮熟,怕以后在油锅里蹦蹦跳跳,等凉了。

3. 百分之五十油热,加入郫县豆瓣酱、姜末、蒜末,翻炒出香味,加入虾仁,加少许胡椒粉、盐。翻炒,加入鸡精和葱。取出备用的 4- 用筷子等电饭锅里的土豆快插进去,差不多就熟了。出锅加点鸡精,放入容器中(铺底)……上面铺上虾仁和虾仁,放上葱丝、姜末、蒜末,麻辣鲜。

4. 锅中油烧热,倒在虾上,出油声。

2. 鸡爪和虾

食物详情

大虾半斤、鸡爪适量、生菜适量、土豆适量、豆沙适量

实践

1. 去爪,鸡爪切段,洗净,放入锅中。

2. 大虾捞出泥肠,洗净,放入锅中。

3. 土豆洗净切块。

4.生菜洗净切块,喜欢吃的可以多放一些。

5.锅烧热后加入油,锅内加入适量豆瓣酱翻炒。加入土豆和鸡爪翻炒,加水煮沸,然后用小火慢慢炖至土豆和鸡爪煮熟。

6. 当土豆和鸡爪快熟时,加入对虾和生菜,煮十分钟左右。

7、加入调味料后即可上桌。

3. 鸡爪和虾

主要成分

5-6 只鸡爪和虾

3-5个土豆和一个青椒

辅料

洋葱适量盐

料酒适量,海鲜酱一勺

香辣鲜,几瓣蒜

辣椒两三个,花椒适量

大虾鸡爪的做法步骤

1. 大虾去须,洗净,背上做刀,用料酒、盐、辣鲜、酱油腌制。

2、鸡爪去掉尖爪剁碎,洗净,用料酒、盐、酱油、鲜辣腌十分钟。

3.土豆切大块,大葱切段,青椒切片,大蒜去皮备用。烧一锅,烧热锅放凉油,在锅里炒大蒜、花椒、辣椒和葱白,加入土豆块炒至变色。

4. 加入腌制好的鸡爪翻炒变色,再加入大虾翻炒翻炒。加入海鲜酱,麻辣鲜,生抽,炒至食材上色。放入沸水中,煮沸,中小火煮15分钟。

5.如果有年糕,煮15分钟后加入,然后加入葱叶和青椒片。年糕煮熟后,加入盐和鸡精调味。最后加厚。

6. 鸡爪酥脆,虾仁非常入味。年糕软糯糯,土豆软糯可口。这很美味!




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