姚姥爷食疗养生膏方

​云南风味小吃,油炸凉粉的做法

每个人都想在夏天吃点清凉解暑。果冻豆冻是个不错的选择。尤其是在南方,人人都喜欢凉粉。今天介绍的食物应该是很多人不应该吃的,那就是油炸凉粉。

一、炒豌豆冻的做法步骤

1. 豌豆粉切成3cm左右的块

2、油锅烧热后,放入油锅中炸至金黄色。

3.自己准备的蘸水是酸辣的。其实也可以做成干的:辣椒面、胡椒粉、盐、味精、鸡精。充分混合后,就是一种美味的蘸水。

刚出炉的果冻满是豌豆的清香,外皮酥脆,里面是豌豆的面条和柔软,加上调料真是一碗异国风味。

2.果冻的其他做法——凉拌果冻

材料

凉粉1块、绿豆芽200克、菊花2支、芹菜2支、碎牛肉2汤匙、紫菜1块、大葱1支、红辣椒1/2、芹菜2/3汤匙蒜末、芝麻2粒/3汤匙、香油1汤匙、生抽适量、香油1汤匙、生抽2/3汤匙、醋2/3汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙

实践

1. 将果冻用开水冲洗干净,切成1×4厘米的块;去除绿豆芽,去头去尾洗净;将菊花和芹菜洗净,切小块;大葱洗净切块; .

2、绿豆芽、菊花、芹菜全部用沸水煮沸,沥干;海藻在烤箱中稍微烤一下,然后切丝;碎牛肉与调味料A一起炒,备用。

3. 将所有材料和调味料B放入一个大碗中,搅拌均匀即可食用。

3.果冻的其他做法——酸辣凉粉

材料

300克黄色果冻。调味盐5克,味精10克,白糖10克,生抽6克,香醋20克,香油20克,花椒10克,蒜末50克,豆豉10克,葱花20克,红油200克。

实践

1. 将果冻洗净,改成长5厘米、宽1厘米、厚0.8厘米的条状,装盘,撒上蒜末。

2、将花椒粒放入70%热的干锅中翻炒2分钟,取出,放凉,切碎;把豆豉切碎。

3.锅里放20克红油。 60%热时,加入腐乳和花椒粒,小火翻炒均匀。加入盐、味精、糖、酱油、香醋、芝麻油等。红油拌匀成酱汁,浇在果冻上,撒上葱花。




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