姚姥爷食疗养生膏方

酸辣白菜的做法是什么

酸辣白菜是我们日常餐桌上的一道家常菜。每年冬天,大白菜在北方很常见。白菜的做法有很多种,有酸辣白菜、猪肉炖白菜、白菜饺子等。尤其是酸辣白菜,可以一直吃,有促进消化、增进食欲的作用,而且白菜热量低,常吃有减肥的作用。

酸辣白菜的做法

材料:

主料:大白菜1/4(约400g),

调料:干姜1大块(约30g)、干红辣椒8个、花椒1小把(约30块)、香醋2勺、酱油2勺、白糖1勺(15g) 、鸡精1茶匙(5g)、盐1茶匙(5g)、油1汤匙(15ml)

实践:

1. 将干姜刮干净,切丝。剥掉大白菜外面的老叶。将花椰菜叶放入一锅沸水中。煮1-2分钟至8熟。取出并沥干。切成2厘米宽、5厘米长的条。

2. 将香醋、生抽、盐、糖、鸡精放入小碗中,调匀成酱汁。在稍大一点的容器中与卷心菜条拌匀,将包着酱汁的卷心菜条放在盘子上,将姜丝摆在表面。

3. 大火烧热,放入冷油,将干红辣椒和辣椒放入锅中,转小火慢炒至辣椒变黄。在辣椒变黑之前从火上移开。将油直接淋在放在盘子上的卷心菜上,就完成了。




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