由于不良饮食习惯等种种原因，现在很多人都患有高血脂。对于这样的人来说，控制饮食是很有必要的。很多东西不能吃或者应该少吃，那么高血脂的人可以吃山楂吗？
1、血脂高的山楂吃好不好？
1、高血压、高血脂、动脉粥样硬化患者：宜多吃山楂、柑橘、柚子、鲜枣等，这些水果不仅富含维生素C和矿物质，还含有保健功能因子。研究证实，山楂具有抗氧化、降血压、降血脂、缓解血管硬化等功效。
2、糖尿病患者：宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、橙子、柚子等升糖指数低的水果，有助于补充多种植物化学物质，如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃新鲜的枣子和葡萄干等升糖指数高的水果。
3、肾病患者：应多吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。比如肾功能不好引起水肿的人不宜吃香蕉，因为香蕉中钠盐和钾盐较多，会加重水肿，增加肾脏负担。
2.血脂高可以吃山楂
意见建议：血脂高的人不妨多吃山楂，可以降低血脂。中医认为，山楂具有开胃消食、消滞消积的作用，食欲不振或经常积食的人可以经常食用。此外，现代药理研究表明，山楂可降低血液粘度，具有良好的降血脂作用。血脂高的人不妨每天吃几颗山楂。
3、高脂血症需要及时治疗，避免出现冠心病、脑血管意外等心血管并发症。建议坚持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，
意见建议：多喝水，增加体力活动和体育锻炼，注意减肥，使用辛伐他汀或阿托伐他汀等他汀类降脂药物治疗，注意积极排除和治疗高血压、高血糖等并发症。
微信扫码添加客服