姚姥爷食疗养生膏方

​绿豆海带糖水做法有哪些?

绿豆海带糖浆是地道的美味。它是一种由绿豆和海带加糖制成的饮料。它也可以用作甜汤。夏天也可以冷藏,口感更佳。经常食用绿豆海带汤可以解渴解暑。对人体非常有益,非常适合炎热的夏季饮用。

材料:绿豆200克,海带25克,香草(又称臭草)2克/陈皮(晒干的陈皮)1小片,冰糖,适量,水(大量)。

实践

1、绿豆:懒人洗净浸泡半小时,备用。想要口感好,就去掉绿豆壳。

2、香草/陈皮:如果放陈皮,用水浸泡,刮去勺子,洗净。喜欢味道浓一点的就剁碎,不喜欢就剁成大块,但不要漏掉,否则会失去味道。

3、紫菜:泡软,切成小块,喜欢味道的可以切宽一点,喜欢细一点的可以细一点。

4. 加工材料时,烧开一锅水,将绿豆、香草/陈皮、海带倒入锅中,中火煮半小时左右。煮的时候记得加水,不然容易糊,不然糖水会煮成糖浆。

4.绿豆烂烂后,根据自己的口味加入冰糖再煮15分钟。这样,美味的绿豆沙就做好了。

练习 2

主料:绿豆200g、海带150g

配件;冰片糖适量、水适量

步

1、准备材料:干海带、绿豆、冰片。

2.绿豆浸泡,海带要彻底洗净,再浸泡至软。

3. 绿豆沥干备用,海带洗净浸泡,切片。

4. 将海带放入高压锅。

5.倒入绿豆。

6.倒入半锅水。

7. 盖上锅盖,大火煮半小时左右。关掉暖气。

8. 排气后打开盖子。

9.放入冰片糖。

10. 大火煮至冰片糖融化后熄火。




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