姚姥爷食疗养生膏方

砂锅米粉的做法有哪些?

说到米粉,大多数人都喜欢吃。有的地方米粉很便宜,有的地方米粉很贵。现在大家更喜欢石锅米粉。用石锅包着的米粉营养价值很高。而且非常好吃。最重要的是它非常好吃。米粉的吃法有很多种。平时可以选择加入紫菜丝、卷心菜、香菇等来制作。

练习 1

材料

原料:米粉、海带丝、白菜、香菇(香菇)、水豆腐、猪肉(牛肉)

配料:盐、鸡精、红辣椒粉、胡椒粉、萝卜干、番茄酱、姜、蒜、香菜

实践

1、将米粉、香菇、海带丝、白菜、水豆腐等洗净,水豆腐切块。

2. 将猪肉片炒熟备用,将煮熟的牛肉切片。

3. 将水倒入砂锅中。水开后,加入海带丝、香菇、豆腐、姜蒜等,加少许盐和鸡精,盖上砂锅,小火炖五六分钟。

4.加入鲜米粉、白菜,煮一会儿,加入辣椒粉、红辣椒粉、萝卜干、番茄酱。

5. 搅拌均匀,加入少许香菜。

练习 2

材料

米粉1人份(用冷水泡软备用)

2个香菇(浸泡并切片)

几只虾

1/4 根胡萝卜(切丝)

卷心菜几片(切丝)

豆芽适量

肉片/叉烧

1汤匙蒜末

1个鸡蛋

适量食用油

青葱(切碎)——用于装饰

1个红辣椒(斜切)——装饰

调味料:

酱油

芝麻油

蚝油

胡椒

盐

实践

1.准备食材。肉片可用麻油腌制,出锅前撒上玉米粉,待用。鸡蛋打散,加少许酱油,平底锅烧少许油,将鸡蛋煎至半熟,捞出切丝备用。

2.平底锅热油,爆香蒜末爆香,加入香菇片、萝卜丝、卷心菜和少许豆芽,翻炒片刻,将材料推到一边,加入肉片和虾仁,拌匀好。

3. 加入泡好的米粉,大火快速翻炒,如果太干,加点水,倒入剩余的豆芽,加入调味料,快速拌匀。 .倒入鸡蛋,搅拌均匀即可食用。

4. 用切好的小葱和红辣椒装饰。

P/S:是自己家炒的,调料看个人口味。 .酱油:麻油:蚝油的比例约为1:2:3




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