姚姥爷食疗养生膏方

​ 怎样做豆腐干比较好?

豆腐干是一种比较常见的食材,富含钙元素和碳水化合物,是补充体热的好食材。豆腐干的制作方法有很多种,比如红烧豆腐干、芹菜炒豆腐干等,都是非常美味的菜肴。

红烧豆腐干

原料:干豆腐400克,鲜汤200克,猪油1000克,白糖25克,葱花500克,酱油,生姜15克,香油,味精适量。

红烧豆腐干的做法:

①先将豆腐干切成小三角块,放入八熟油中炸至水干,控油。

②再次加热炒勺,加入猪肉25克,用葱姜平底锅,加入豆腐干、鲜汤、糖、酱油、味精,中火煮至汤汁入味,倒入香油倒出勺子。

芹菜炒豆腐干

材料:

芹菜一根、豆腐干两片、盐

实践:

1、芹菜一根,切开洗净,豆腐干两片

2. 锅中开水烧开,西芹滚开水

3.将芹菜切成斜段,豆腐干切成小块

4. 平底锅烧油,把豆腐干煎至两面金黄,加入芹菜,放少许盐,因为豆腐干本身就有咸味。

5.快速翻炒两分钟。




微信扫码添加客服