姚姥爷食疗养生膏方

白芸豆的做法大全有哪些?

芸豆除了食用效果好外,其药用价值也比较高。有很好的养胃健胃的作用。它可以用冰糖制成白芸豆,或用番茄汁制成白芸豆,以及梅白云豆等美食。

1.冰糖白芸豆

材料:红枣、白芸豆、冰糖、桂花

实践:

1、白芸豆泡水一小时,放入冷水锅中,同时加入冰糖。水烧开后转小火煮。

2.煮至豆子可以用筷子刺穿,加入洗净的红枣继续煮半小时左右,待芸豆变软,枣香溢出,装盘放凉。上桌前加点桂花。

2. 白芸豆猪手汤

材料:猪手1只(约1000克),白芸豆150克,生姜3片,水8碗。

做法:将猪手刮干净,洗净切块;将锅烧热,将猪手放入锅中晾干,将小毛烧掉;把猪的手拿出来,用水把它捡起来;将白芸豆洗净;烧开水,放入白芸豆、猪手、料酒1汤匙、姜片,大火煮20分钟,转小火煮一个半小时,加盐调味即可食用。

3. 番茄酱白芸豆

材料:白芸豆150克,番茄1个,番茄酱3-4汤匙,白糖和盐适量。

做法:将白芸豆洗净,用清水浸泡2-3小时;西红柿洗净切碎;将白芸豆放入锅中,加入面条,大火煮开,小火慢炖至软,加入番茄粒,盐,糖和番茄酱混合,大火煮。

4.梅子白芸豆

材料:白芸豆200克,李子8个。

做法:将白芸豆浸泡一夜,擦去外皮,将加过的水放入高压锅中,将梅子七八颗煮沸15-20分钟左右;打开盖子,把水倒进密闭的盒子里放凉,然后冷藏一会儿,过几天吃,两三天味道最好。




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