姚姥爷食疗养生膏方

酱焖鸡的做法,香气四溢

鸡肉具有很高的营养价值。每次回家最开心的事,就是妈妈做的一锅香喷喷的鸡。有很多美味的方法来煮鸡肉。喜欢重口味的可以学习下酱鸡的做法。你一定会喜欢它的味道。

1. 红烧鸡块

材料

土鸡1只、红辣椒1个、青椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15毫升)、白糖5克、水约300毫升、葱1/2个、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)

实践

1.将整只鸡切成大块,放入冷水中,待水沸后撇去浮沫,取出鸡块备用;

2、红辣椒、青椒切块,葱姜切片;

3. 锅里放油,油热后,加入葱姜炒香,放入鸡块炒出油,倒入料酒煮至香;

4、将豆瓣酱用水稀释,倒入锅中,倒入老抽和白糖,盖上锅盖,大火煮开,小火煮20分钟左右;

5. 开大火将汤汁收干,加入辣椒翻炒1-2分钟。

尖端

1、鸡肉焯水后,需要用冷水放入锅中,以充分去除血迹;

2、豆瓣酱和酱油已经有咸味了,不用加盐了。

2. 三酱焖鸡翅

材料

原料:

7片鸡翅

7片鸡翅

1个大蒜

大蒜 4-6 瓣

2个青葱

姜 1个

调味料:

海鲜酱 1汤匙

黄酱 1汤匙

芝麻酱 1汤匙

1汤匙酱油

糖 1/2 茶匙

料酒 2茶匙

贴纸里的勺子是量勺,小勺子是英文的tsp Spoon,大勺子是英文的TBL Spoon,杯子是英文的Cup。

实践

1.去除鸡翅根内骨;

2. 把鸡翅里面的两根骨头去掉。取出骨头前,先将两块骨头之间的筋膜剪断,这样骨头更容易取出;

3. 将去骨肉放入盒中,加入1汤匙生抽、1茶匙老抽、1/4茶匙盐、1/2茶匙糖、1汤匙料酒、1/4茶匙辣椒。舀起,抓匀腌制,静置至少30分钟,如果不着急,放入盒中,放入冰箱冷藏一夜更入味;

4.准备姜末、葱末、蒜末;

5.将青蒜和白蒜分开,切丝;

6、将海鲜酱、黄酱、芝麻酱放入小碗中搅拌均匀;

7. 平底锅放在炉子上,开中火,放1汤匙植物油,放少许蒜丝,爆香;

八、加鸡翅;

9. 两面煎至金黄色;

10.将锅放在炉子上,加入1汤匙植物油,倒入混合好的酱汁,转小火,将酱汁炒香;

11. 倒入准备好的姜葱蒜爆香;

12.倒入炸好的鸡块翻炒几下;

13. 倒入大约一杯高汤,加入适量酱油和糖,搅拌几下;

14、盖上锅盖5-6分钟;

十五、开大火收汁,调味,如果不够咸,可以加少许酱油或盐;

16、待汁快收汁时,加入2汤匙料酒,倒入大蒜白色部分,取几袋;

17. 倒入蒜头青的部分,翻几下,再放入锅中倒入瓦煲,因为煲仔饭会保温。




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