姚姥爷食疗养生膏方

​紫薯糯米饼是怎样做的?

紫薯在生活中作为全谷物非常受欢迎,因为紫薯在人体内具有促进消化和解毒的作用。用紫薯做糍粑之类的小糕点,挺有意思的,味道还挺不错的。制作糯米糕需要良好的揉捏技巧。

紫薯350克,糯米粉120克,素面30克左右,白糖适量。

a) 紫薯去皮,切成小块。将其放入微波炉专用碗中,加入少量水,用保鲜膜包好,然后用微波炉加热至熟。

b) 用勺背将煮熟的软紫薯捣成紫薯泥。

c) 趁热倒入糯米粉、清面和白糖。用勺子搅拌均匀,用手揉成光滑的面团。

d) 把面团分成小块,揉成一个小球。

e) 用手轻轻按压,形成蛋糕形状。

f) 取另一个平盘,放入适量面包屑。放入紫薯煎饼。

g) 再撒上一层面包屑。用手轻轻按压。

h) 烧热平底锅,加入少许花生油,转小火,放入紫薯饼,两面煎熟。




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