姚姥爷食疗养生膏方

香蕉酵素的做法,这些方法你懂吗?

香蕉是一种很常见的水果。香蕉营养丰富,对人体健康有很多好处。此外,它们的味道非常好,因此人们通常会吃很多。今天给大家介绍一种新的吃法,那就是做香蕉酵素吃法。

一、香蕉酵素的做法

1.准备材料

2、适量冰糖做底料

3.在冰糖上盖上一层柠檬

4. 将香蕉铺在柠檬上

5. 冰糖

6.上图

7.柠檬

8.层层叠叠

9. 盖上柠檬

10.冰糖打顶

尖端

将其置于干燥、清洁、无阳光的地方。大约4周后(要酸的就发酵久一点),如果味道香甜,没有黑霉,过滤掉残渣就是香蕉酵素!

<强> 2。香蕉荔枝酵素

1、材料:香蕉250g、荔枝250g、冰糖400g、纯净水3L

2、提前一小时打开酵素机机身电源,提前开启空气净化杀菌功能(用手触摸酵素机底部,会有空气流出的感觉)

3、糖溶解,用电子秤称取400g糖,加入酶桶3L纯净水,溶解备用(糖溶解后,分解果蔬中酵母等有益菌的速度最快)

4. 激活木耳粉,在杯中加入少量温水(约37°C),然后倒入1包木耳粉,搅拌溶解,待用

5、香蕉去皮切块,荔枝去皮,每个重250g备用。

6、将准备好的食材放入酵素桶,最后倒入活性菌粉搅拌均匀

7. 盖上桶盖,放入酵素机,功能选择“鲜酿酵素”,然后按启动(如果室内温度超过30℃,则需加水至本体至刻度最佳水量线)

8.发酵24小时后,食材膨胀,酸甜可口。

9、发酵48小时后,表面有很多气泡。搅拌均匀后有很多气泡。吃起来酸酸甜甜的,有点发酵的味道。

10.发酵56小时,味道太酸太甜,有发酵味,舌头有点麻木的时候,可以分桶

11.瓶装,冷藏保存,

三、提示

1、不要买太熟的香蕉,不然来不及熟透,外观不好,影响食欲。

2、荔枝籽具有理气止痛、宣泄散结、疏肝理气、散寒止痛等作用。生产过程中可加入酵素酿制果核。

3、香蕉和荔枝都是软性水果,属于一级发酵。在酿造过程中必须添加新的菌粉。只有在新菌粉的保护下,才能有效抑制非有益菌的生长,保证香蕉和荔枝在浸泡过程中被浸泡。安全,否则很容易坏掉。

3、制作香蕉苹果酵素时,应在12小时后每天搅拌2-3次,使其发酵更充分。

4.发酵24小时后,食材膨胀,口感酸甜。

5、发酵48小时后,表面有很多气泡。搅拌均匀后,有很多气泡。吃起来又酸又甜,有点发酵的味道。如果你喜欢更甜的东西,你现在可以开始桶了

6、发酵56小时后,味道太酸太甜,有刺痛感。我喜欢味道更浓的味道。现在是启动桶的最佳时机。

7、冷藏后饮用口感最佳。




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