胃酸，也就是对胃不好的酸性食物，比较常见的就是一些豆浆，还有各种可以稀释胃酸，防止胃酸加重的粥。
胃酸过多吃什么？中医认为，胃酸过多时，可以适当吃一些碱性食物，避免吃酸性刺激胃酸分泌的食物。具体胃酸饮食原则如下：
1）胃酸过多应吃含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、卷心菜等新鲜蔬菜和水果；并少吃酸性食物，如豆类、花生、醋、油腻食物等。
2）少吃低脂、低糖的食物，而高脂、高甜的食物会增加胃酸分泌。避免刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3）胃酸过多应以面食为主，面食可以稀释胃酸，其中的碱也可以中和胃酸。豆浆、粥等，可以稀释胃酸，保护胃黏膜
4) 正餐、零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦，引起胃酸分泌增加。
知道胃酸过多吃什么，同时治疗胃酸过多，也可以吃药，一般是多种碱性药物，比如小苏打等，但中和的效果只能暂时稳定，很快就会胃酸会分泌过多，反复用碱性药物中和会导致胃酸大量分泌，犹如火上浇油。此外，也有人加甘草汁饮用。最近发现，服用过多的甘草汁会引起血压升高、尿量增加等副作用。 ，所以不是更好。
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