姚姥爷食疗养生膏方

蒜蓉烤扇贝,你知道怎么做吗?

蒜蓉烤扇贝是家喻户晓的美食,我平时也很喜欢吃,但真正会做这道菜的人可能少了。其实,用大蒜做烤扇贝并没有你想象的那么难。看完下面的方法你也会操作。

<强> 1。大蒜烤扇贝的做法

材料

5个扇贝

6瓣大蒜

3个青葱

1小块姜

一点料酒

少许橄榄油

少许酱油或鱼露

一撮盐

实践

1. 将扇贝洗净,刷去黑沙

2.葱蒜切末,姜切丝

3. 在每个扇贝表面画一个十字

4.拌入蒜末油,拌入大葱,加入酱油,橄榄油,少许料酒和盐(量约为酱油一汤匙半,橄榄油一汤匙,盐一茶匙)

5.烤盘铺一层锡纸,将调味料倒在扇贝上,放上姜丝

7.确定加载

<强> 2。大蒜烤扇贝/更多做法

1.准备大蒜一头的量,洗净薄皮。

2. 将大蒜压扁,切成蒜末。不需要太细,小一点就可以了。

3、准备一小包安家牛油10G。

4. 锅热后,加入一块黄油。

5. 黄油融化后,加入蒜末炒香。

6、待大蒜香,蒜末微黄,盛入小碗中取出。

7.准备海天海鲜酱油。

8. 炒好的蒜末倒入适量海鲜酱油。

9. 将适量黑胡椒粉磨碎,去除腥味,调匀,调料即可。

10、将扇贝刷干净,去掉一片贝壳,去掉胗,把附上的紫菜洗干净,沥干水备用。

11.在烤盘上铺上锡纸,烤箱220度预热10分钟。

12. 将洗净的扇贝放在衬有箔纸的烤盘上。

13. 把准备好的酱汁扇贝一个一个倒入。

14. 将煮好的扇贝放入预热好的烤箱,220度烤10分钟左右,视烤箱大小而定。烤好后撒上香葱即可食用。

三、蒜香扇贝的烤制步骤

1. 从新鲜扇贝中取出一半贝壳,将不干净的丢弃。记住要让外壳表面更凹,以用作托盘。不要使用非凹面的部分。 (这部分可以由鱼摊工作人员完成)然后回家把扇贝洗干净,多洗几遍,刷干净。

2. 大蒜去皮切末,洋葱切末,姜切末,葱切末,待用。

3、将调料:蒸鱼酱油、生抽、鱼露、油耗、料酒倒入碗中备用。

4. 中火倒入橄榄油。待油成熟后,加入葱姜蒜末炒香,再加入葱煸炒

5. 炒香后,倒入准备好的酱汁,翻炒2分钟即可上桌。

6. 将准备好的汁液放入洗净的扇贝中,烤箱预热5分钟,220度烤10分钟。 (如果没有烤箱,也可以用锅蒸)

7. 出锅后,装盘,淋上香葱。




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